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主持人李平保养身材:跳拉丁舞玩桌球

时间:2014-12-26 15:57:10    来源:中华舞坛

[导读] 中央电视台主持人李平保养身材的方法:学习拉丁舞、瑜伽、玩桌球。


        中央电视台主持人李平,在主持界多年,她的身材依旧很好,下面我们一起来看看中央电视台主持人李平身材保养方法吧!

        身材保养


   谈到如何保持迷人身材时,李平说现在最流行的运动她都会去尝试,只要是健康身心的都不会放过。她说曾学跳拉丁舞,锻炼柔韧性,也学过瑜伽,增加血液循环,保持身体红润的颜色。李平还说,其实心态对减肥很有影响,身心得到舒缓和释放了,自然就不会吃太多,也不会变胖。现代人,就是压力过大,心情不愉悦,所以会出现局部肥胖,影响了身材,所以保持好心情真的很重要。李平还说,她喜欢玩桌球,锻炼体态和自信心。